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别再只说多喝热水 科学方法缓解痛经_健康频道_东方资

发布日期:2020-09-13 04:56   来源:未知   

为什么每个人痛经程度不同

继发性痛经由于是疾病引起,不是生孩子就能解决的,马会看开奖结果。所以,治疗痛经别把期望寄托在生孩子上,也不要默默地自己忍受,或寄希望于一些民间偏方,应该及早到正规医院接受检查。

痛经根据病因不同可分为原发性痛经和继发性痛经。

积极治疗各种继发痛经的原发病

有人说,女孩子痛经等生了孩子以后就会变好,事实真是如此吗?答案是确实可以的,但不能一概而论。

痛经是因人而异的,不是每个人都会出现。

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原发性痛经,生孩子可能会缓解

原标题:别再只说多喝热水 科学方法缓解痛经

不仅有助于保暖,还可以舒张血管,但注意不能喝太烫的热水,否则容易导致食道黏膜烫伤,一般以温度40-45℃的温水为佳。

编辑:艾方圆 责任编辑:韩力

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心情愉悦使气血畅通,促进经血的顺利排出。相反,精神紧张会加剧疼痛。

多喝热水

放松心情,避免焦躁情绪

一般来说,如果是原发性的痛经,生完孩子后真有可能就不痛了。比如有子宫过度弯曲,或者宫颈口过紧的女性,在怀孕后,随着胎儿的增长、子宫的增大,子宫颈管逐渐变软,而在分娩时,胎儿也扩张了原本狭窄的子宫颈,一定程度上改善了子宫的异常,经血流出就会顺畅很多。所以这样的女性在分娩以后,痛经会大大缓解。

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缓解痛经的方法有以下几方面:

如急慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫颈狭窄、子宫内膜异位症等,只有解除病因,痛经才会彻底缓解。

痛经的疼痛程度和个人的体质以及对疼痛的耐受性都有一定的关系,疼痛阈值低的往往痛经明显。原发性痛经的疼痛程度也与月经期前列腺素的释放浓度成正比。

注重饮食,保证充足的营养

是指生殖系统没有器质性病变的痛经。临床上90%的痛经都是原发性痛经,其发生与月经周期有关。一般初潮后1-2年就会有痛经出现。

痛经的妹子们,希望这篇文章可以帮助你们战胜痛经呦。广大的男同胞们!!!看了文章不要只再对女票说多喝热水啦!!

如何缓解痛经

每个月经周期可分为月经期,增生期和分泌期,月经的到来伴随着子宫内膜的变化。随着月经期的到来,脱落的子宫内膜细胞中会释放大量的前列腺素,从而引起子宫平滑肌过强收缩,血管挛缩,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。前列腺素PGF2α是原发性痛经的主要介质,它还可以经过血液循环到达头部、胃肠道而引起头痛、恶心、胃肠道不适等。

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保证充足的睡眠

继发性痛经

要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物,多摄入优质蛋白质,杜绝饮酒、生冷及辛辣食物。

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常常在月经初潮后数年才会出现。所以有的人一开始没有痛经,后来出现痛经多半是这种继发性痛经。

生了孩子就不会再痛经

痛经作为一种症状,也给女性带来了不少困扰。比如“大姨妈”来的第一天,很多人难受的都不能走路,只能靠抱着热水、吃止痛药来度过。今天就带大家了解一下痛经。

原发性痛经

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痛经是由什么引起的

熬夜会导致生理机能紊乱,不利于经血排出。在充足睡眠的基础上适当锻炼可增强体质。

是指因为生殖系统器质性病变而引发的痛经。如继发于子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎等。

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继发性痛经,分娩是无法缓解的